En savoir un peu plus sur moi,
avant notre première séance ?
Pourquoi je suis devenue naturopathe spécialisée en perte de poids pour les femmes ménopausées ?
- Depuis l'âge de 18 ans, j'ai des problèmes de poids. Après pas mal de lectures, de recherches, de tests et en appliquant les principes de la Naturopathie, j'ai réussi à perdre 30 kilos. Mon poids est resté stable jusqu'à mes 48 ans.
- Aujourd'hui j'ai 50 ans, je suis ménopausée et j'ai dû réapprendre à maigrir. Et oui... La ménopause m'avait fait reprendre du poids. Mes habitudes alimentaires ne correspondaient plus à ma nouvelle période de vie. J'ai dû retrouver un autre équilibre alimentaire.
- À nouveau je suis rentrée en période de recherches et de lectures pour tester sur moi de nouvelles façons de m'alimenter et comprendre qu'est ce qui n'allait plus dans ma façon de m'alimenter ?
- Je me suis rendue compte qu'à la ménopause il ne s'agit pas de faire n'importe quoi. Notre corps est saturé de toxines que nous n'arrivons plus à éliminer. Nous pouvons avoir du diabète et/ou du cholestérol. Notre corps est devenu inflammé. Des douleurs chroniques sont devenues notre quotidien. On peut aussi avoir un ventre gonflé accompagné de ballonnements.
- Tout ces nouveaux maux doivent être pris en compte quand on veut maigrir à partir de la ménopause.
- C'est grâce à toutes ces années d'expérimentations sur moi-même que je pourrais vous accompagner dans votre parcours de perte de poids.
- Avant la ménopause, je suis tout d'abord passée de 100 kilos à 70 kilos kilos. Après la ménopause, je suis passée de 80 kilos à de nouveau 70 kilos. 2 étapes. 2 morceaux de vie. 2 équilibres alimentaires. 2 façons de maigrir.
- Alors si comme moi, vous êtes ménopausée et en surpoids, je serai là, avec vous, pour trouver votre façon de vous nourrir et arriver à votre protocole alimentaire.
- On sait toutes que le démarrage est le plus dur.
- C'est à ce moment là que l'on a le plus besoin d'aide, de soutien et c'est justement pour ça que je serai là.
Quelques mots sur mon parcours
- Le chemin qui m’a amené à l’accompagnement s’est fait quasi naturellement. Je vous explique…
- Après mon BAC, j’ai suivi un cursus universitaire. Je suis d’ailleurs diplômée d’un master en psychologie du travail. J’ai aimé mes études mais j’étais jeune et j’avais envie de partir loin.
- J’ai donc fait fille aupair aux USA. Mon rêve. Découvrir les USA, y vivre comme eux pendant 1 année. J’ai adoré cette expérience. Et c’est là que j’ai senti mes premiers élans pour l’entreprenariat ! Je voulais être une “self-made-woman” ! Une entrepreneuse. C'est un sentiment qu'on ressent partout dans ce pays. On sent que tout est possible.
- Je suis rentrée en France et j’ai commencé à travailler. Mon travail se passait très bien mais j’avais un autre rêve. Je voulais être à mon compte.
- Alors j’ai économisé et j’ai ouvert ma première société avec une amie d'enfance. On dessinait des jeans, qu’on essayait de vendre comme ça, en faisant du porte à porte dans toute la France.
- Quelques années plus tard et grâce à de l’argent qu’on m’a prêté, j’ai pu ouvrir une franchise de bar/restauration rapide. Je n’y connaissais absolument rien mais même pas peur !
- 3 ans plus tard, j'ai ouvert mon propre établissement ! Mon Pub. Tout l’univers de mon Pub était tourné vers le cinéma (mon autre passion). Le plus beau bar de ma ville.
- Super expérience mais je m’étais trop investie ! Au bout de 5 ans, j’ai fini en BURN OUT, épuisée et dépressive et de nouveau en surpoids (limite encore obèse !).
- Pour une battante comme moi c’est pas facile à supporter de se sentir faible.
- Mais c’est à ce moment que je me suis passionnée pour la naturopathie, la diététique et que j’ai dévoré beaucoup de bouquins.
- Mais je n’ai pas fait que lire, j’ai aussi expérimenté sur mon corps et…
- Aujourd’hui je vis en Aveyron, une région que j’adore et où tout se rejoint !
- J'accompagne (merci à mes 4 années de psychologie !) les femmes ménopausées et en surpoids dans leur parcours de perte de poids avec un accompagnement nutritionnel personnalisé.
MERCI !
